Olá

Sou curiosa, sonhadora, empática, divertida, mas também tímida e sempre à procura de ser a melhor versão de mim mesma — por mim e por quem me procura.

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A KindMind nasceu de um momento desafiante da minha vida, quando percebi que precisava de criar as minhas próprias oportunidades. Queria um espaço que eu própria gostaria de ter encontrado: um lugar de aprendizagem, crescimento e acolhimento. Um espaço onde se sinta segurança, compreensão e espaço para dar passos no próprio ritmo, sempre com empatia, compaixão e respeito.

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Ao longo do meu percurso como psicóloga clínica, encontrei-me a acompanhar pessoas com diferentes desafios — ansiedade, depressão, perturbações alimentares, padrões de personalidade, questões relacionadas com adições — sempre com atenção ao que cada história pede. Especializei-me em Terapias Cognitivo-Comportamentais, fiz formações em esquemas, ansiedade, luto e estou atualmente a especializar-me em Terapias de Terceira Geração. Mas mais importante que qualquer técnica, aprendi que o essencial é estar presente, genuína e aberta ao que cada pessoa traz.

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A KindMind é feita de encontros, de aprendizagem mútua, de crescimento. Tenho a sorte de partilhar este caminho com pessoas incríveis que acreditam no mesmo que eu: acolher, apoiar, incluir, sempre com ética, cuidado e humanidade. É esta energia que me inspira todos os dias a seguir em frente.

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Fora do consultório, faço terapia, leio, pratico desporto, e adoro estar com família e amigos. Cada experiência da minha vida — desafios, alegrias, erros e aprendizados — molda a forma como me entrego ao acompanhamento: com autenticidade, humor, empatia e presença.

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O meu propósito é simples: criar um espaço onde cada pessoa se sinta acolhida, compreendida e capaz de crescer. Um lugar onde cuidar de si seja um acto de coragem, de aprendizagem e de amor-próprio.